Mamão Recheado com Iogurte e Granola

O mamão é uma fruta rica em fibras, vitaminas A, C e antioxidantes. A granola é um mix de cereais, sementes, frutas secas e oleaginosas. Uma ótima combinação e super deliciosa.

7/19/20251 min read

Mamão Recheado com Iogurte e Granola

Ingredientes:

  • 1/2 mamão papaia maduro

  • 3 colheres de sopa de iogurte natural (ou iogurte vegetal)

  • 2 colheres de sopa de granola sem açúcar

  • 1 colher de chá de mel ou agave (opcional)

  • Frutas vermelhas ou banana fatiada (opcional)

Modo de preparo:

Coloque o iogurte dentro do mamão, cubra com a granola e as frutas. Finalize com mel, se quiser.