Mamão Recheado com Iogurte e Granola
O mamão é uma fruta rica em fibras, vitaminas A, C e antioxidantes. A granola é um mix de cereais, sementes, frutas secas e oleaginosas. Uma ótima combinação e super deliciosa.
7/19/20251 min read


Mamão Recheado com Iogurte e Granola
Ingredientes:
1/2 mamão papaia maduro
3 colheres de sopa de iogurte natural (ou iogurte vegetal)
2 colheres de sopa de granola sem açúcar
1 colher de chá de mel ou agave (opcional)
Frutas vermelhas ou banana fatiada (opcional)
Modo de preparo:
Coloque o iogurte dentro do mamão, cubra com a granola e as frutas. Finalize com mel, se quiser.
Sabor
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