Sorvete de abacate
O abacate é uma fruta extremamente nutritiva e versátil, com diversos benefícios para a saúde. Rico em gorduras boas, fonte de fibras, vitaminas e minerais
7/22/20251 min read


Ingredientes:
2 abacates maduros (grandes)
1 banana madura (congelada, para adoçar naturalmente)
1/2 xícara de leite de coco (ou outro leite vegetal)
Suco de 1 limão (ajuda na conservação e realça o sabor)
1 colher de sopa de mel, melado ou outro adoçante natural (opcional)
1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
Modo de preparo:
Congele a banana: descasque, corte em rodelas e congele por pelo menos 2 horas.
Bata tudo: no liquidificador ou processador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura cremosa e homogênea.
Prove: ajuste o doce, se quiser mais adoçado, adicione um pouco mais de mel ou banana.
Congele: transfira para um pote com tampa e leve ao freezer por 3 a 4 horas.
Sirva: retire do freezer 5 a 10 minutos antes de servir para amolecer um pouco. Pode decorar com granola ou castanhas.
Dica extra:
Você pode adicionar folhas de hortelã para um toque refrescante, ou cacau em pó para fazer um "abacate com chocolate".
Sabor
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